夜眠れない方へ頭皮のむくみや凝りをほぐすことで、脳が休息でき、いつの間にやら寝てしまう頭ほぐし〜すここころ〜浜松市

それどころか、自力で頭を元の位置に戻せず手で頭を支えて元の位置に戻すのが日常でした。
肩を大きく回すとゴリゴリ鳴って痛いし・・・
自分で揉んでみたり、近くのマッサージに行ってみたりとするのですが、すぐ元に戻ってしまいました。
というか、マッサージに行っても２日で戻るのが当たり前と思っていました。

そこで、頭をほぐすことが重要だと知りました。
そして、頭ほぐしに興味を持つことになった私は、今ではみなさんに頭ほぐしをさせて頂いています。
疲れている箇所をほぐすのは勿論なのですが、そこへ繋がっている筋肉もしっかりほぐさないとなかなか疲れが取れないんです。
目と繋がっている頭。耳、首肩と繋がっている頭。腕、背中など。

頭皮には、「前頭筋」「側頭筋」「後頭筋」という薄い筋肉があり、その中や周辺に血管や神経が通っています。

人は、考える、見る、食べる、話すなどするときに頭の筋肉を使っています。ということは・・・今これを見ている時点で頭の筋肉を使っているということです！日常生活で必ず使う筋肉ですね。そして、筋肉を使い過ぎれば、筋肉は硬く、血流が悪くなり、やがて”こり”が生じます。多くの方が悩んでいる肩こりも同様です。
それだけではなく、このストレス社会・・・ストレスによっても筋肉は緊張します。強いストレスや緊張して体がガチガチに固まった経験はありませんか？ストレスにより頭にある筋肉も硬くなり”こり”となるのです。

これが、「頭がこる」ということ